Terapia EMDR

L’E.M.D.R. (Eye Movement Desensitization and Reprocessing-Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso movimenti oculari) è un metodo scientificamente validato e inserito nelle Linee Guida dell’Organizzazione Mondiale della Sanità:

• per la gestione delle condizioni correlate allo stress;
• indicato come trattamento di elezione per la cura dei traumi.

Il trauma psicologico, rappresenta una “ferita”, una “frattura interna” tra un prima e un dopo che ha lasciato una traccia così importante nella persona da non consentirle di condurre una vita soddisfacente dal punto di vista personale, lavorativo e relazionale.

Questo avviene poiché il ricordo traumatico viene immagazzinato in memoria come una “fotografia” che racchiude in sé le sensazioni ed emozioni negative legate all’evento catastrofico. Anche a distanza di molto tempo dall’evento traumatico, alcune persone continuano a soffrire come se il passato fosse sempre presente nella vita della persona.

Attraverso l’applicazione dell’E.M.D.R. (protocollo standardizzato formato da 8 fasi) avvalendosi della stimolazione bilaterale alternata dei due emisferi cerebrali, il terapeuta stimola nel paziente la capacità di rielaborare le esperienze traumatiche. In particolare, l’EMDR non agisce con l’intento di eliminare il ricordo traumatico, ma modifica l’intensità emozionale legata al ricordo che man mano diviene sempre meno intrusivo, distante e meno carico emotivamente.